Select Language
تسترخي عضلات ركوب الدراجات بعد التمدد
عند الركوب ، دائمًا تحت وتر التوتر ، قد يسبب وقت طويل الألم. لذلك ، الاسترخاء التمدد بعد الركوب أمر مهم للغاية ، ل
تطبيقات تنفس الأنف عند الشتاء الرياضي في الهواء الطلق
التمرين الشتوي ، يمكن أن يحسن قدرة الجسم على التكيف مع الظروف الباردة ، والصحة الجيدة ، والفرصة للمرض من الشخص العادي ليكون أق
وثيق سلسلة الدراجة هي رياضة ، الجري سلسلة مفتوحة. ركوب الدراجات ، الظنبوب الأما
سواء كان ذلك بضع مئات الآلاف من الدولارات أو على دراجة ، أو ركوب خلال فترة يومية أو للعبة ، فغالبًا ما يكون هناك تحول مسموح به ،
هل لديك عادة ركوب أقل ، إذا كان هناك ، هل يمكنك التخلص منها في أقرب وقت ممكن! إذا لم يكن كذلك ، يرجى الاستمرار في الاحتفاظ!
عشرة ل 1 ، لمعرفة حدودهم. يمكن للآخرين القيام بهذا الإ
بعد ركوب القطار ، بسبب الحركة القوية والدائمة ، سوف نشعر أن بعض الجسد الخافت سوف يتألم. خاصة لفترة طويلة للاحماء وفجأة لا تلعب
مع وصول الشتاء ، زيادة الأمطار والثلوج ، مما يمنح الكثير من عشاق ركوب الدراجات ، هناك حادث سقوط يحدث ركوب في الهواء الطلق. في مث
كيفية استخدام محطة قطار الدراجات الدوارة؟
يأتي موسم الشتاء والممطر ، يجب علينا الحفاظ على اللياقة البدنية للركاب ، وأحب ركوب أصدقاء الدراجات الناري
على الرغم من وجود بعض الأطوار المفرطة في الحماس ، إلا أنها تلميع بدقة مع فاصل سماعات رأس القطن. لكن معظمنا ، حتى لو ذهب لتنظيف ا
المشي ، الجري ، ركوب الدراجات الذي يستهلك المزيد من السعرات الحرارية؟
ركوب الدراجة هو تمرين هوائي منهجي ، يمكن أن يمارس بفعالية وظيفة الدماغ والقلب وأعضاء الجسم الأخرى. السبب الرئيسي هو أن العديد
ركوب كل من اللياقة ويساعدك على إنقاص الوزن
يمكن لراكبي الدراجات اللياقة البدنية ، ويساعدك على التراجع ، يمكن أن تساعدك اللياقة البدنية على تحقيق أحلامك في إنقاص الوزن ب
عشر نصائح حول كيفية ركوب الدراجة في أيام الأمطار
معظم الناس لا يحبون الشعور بالركوب في المطر ، لكن عادات دراسة الانزعاج من المطر ، فإن محاولة اللعب مع أداء ركوبهم العادي مهم للغاية. ب
يمكن للتكنولوجيا الواعدة الواعدة وضع حد للانتظار في الأضواء الحمراء لراكبي الدراجات
تصوير هذا: أنت تنشأ إلى إشارة مرور تمامًا كما تتحول إلى اللون الأحمر وتحول على الفور إلى اللون الأخضر! سحر؟ كلا-هذه الحياة العا
كيفية زيت سلسلة الدراجات بشكل صحيح؟
يتكون أحد الأجزاء الأساسية في سلسلة الدراجات ، فمن الممكن أن تنقل لك قوة الساق لتوليد زخم إلى الأمام على عجلات ، ومع ذلك ، فإنه يتعرض عادةً من خلال ويلات الطبيعة ، والبيئة القاسية ، لذلك يحتاج أكثر إلى أن يكون رعاية منتظمة.
كل ما تحتاج لمعرفته عن دراجات الأطفال
أحدهم مع المشكلات التي يواجهها الآباء هي حقيقة أنه عندما يتعلق الأم
مشاكل السلامة في الركوب البرية عند المعالجة
1: السرعة ليست قيادة سريعة للغاية ، مراقبة لوائح حركة المرور. 2: جمع الأدوية الضرورية وأدوات إصلاح الدراجات الس
Privacy statement: Your privacy is very important to Us. Our company promises not to disclose your personal information to any external company with out your explicit permission.
Fill in more information so that we can get in touch with you faster
Privacy statement: Your privacy is very important to Us. Our company promises not to disclose your personal information to any external company with out your explicit permission.