لاحظ فريق ركوب الدراجات

يمكن أن تصل وقت ركوب الكتيبة ، وركوب التكوين ، إلى الكثير من المرح ، والشعور بالقوة الجماعية ، بسهولة إلى سرعة 30 كم / ساعة ، ولكن في رحلة اللواء ، عليك أن تسمح لزملائك في الفريق ومواقف اللواء وظروف الطرق التي لا لبس فيها ، الأمر الذي يتطلب ركوب لفتة!
1. المنحدر الأيسر يمتد إلى الأرض ، مما يشير إلى أن هناك عقبة تركت الأرض ويده اليمنى والعكس صحيح
2. امتدت اليد اليسرى بالتوازي مع الاتجاه ، مما يشير إلى اليسار واليمين والعكس صحيح
3. يتم رفع اليد إلى الجزء العلوي منه ، يعني أن هناك عقبة ، تحتاج إلى إبطاء ، وفي الوقت نفسه فريق الانتشار
اليد تمسك بإحكام إلى الأعلى ، مما يشير إلى إيقاف
5. يمتد المائل الأيسر إلى الأرض وانتقل لأعلى ولأسفل الوصف المائل إلى اليسار ، يتم تنفيذه مع الفريق في الركوب الأيمن ، واليمين والعكس صحيح
6. تسريع القدمين أمام اللاعبين ، ثم إلى جانب الطريق ، مما يشير إلى أن يؤدي إلى ركوب البدائل ، ويجب أن يعوض الفريق خلف الفريق بسرعة ، مما دفع الفريق إلى الركوب ببطء مع نهائي الفريق.
في المجموعة الكبيرة من راكبي الدراجات يحتاجون إلى الاهتمام:
1. لا تتدلى ، أو تغيير طرق ركوبها بشكل كبير ، وخاصة أمام الناس ، خدعة صغيرة أمام الناس الانتظار حتى تنتشر في وقت لاحق إلى المجموعة قد تسبب كارثة كبيرة ، يكون الشخص الأول أكثر أهمية. على سبيل المثال ، هناك غطاء على الأرض ، في ظل الظروف العادية ، فلاش سريع في الماضي ، لا يمكن أن يركب في مجموعة مثل هذه ، حاول أن ننظر إلى أن كل الإجراءات يجب أن تكون بطيئة وسلسة وخفيفة وحساسة. لرؤية شيء فلاش في سباق 50 مترًا لبدء العملية. يفشل في الفلاش ولكن الضغط الإيجابي في الماضي ، أكثر أمانًا من الفلاش ونغمة نصف.
2. اقلب إجراءً واضحًا للقيام بذلك ، دع الناس يعرفون متى يتبعهم النقل.
3. المهلة ، سرعة 30 كم / ساعة لنحو 15-20 ثانية ، أسرع ، مسافات أقصر مع 50 كم / ساعة مع 4-8 ثانية فقط.
4. الروح للتركيز ، قيادة الناس للتركيز على الحفاظ على خط مستقر ، لا يمكن للناس أن ينظروا خلف السيارة أمام العجلات أيضًا إلى الانتباه إلى الموقف على جانبي العجلات الأمامية والخلفية المذهلة لتجنب السيارة امام.
5. تراجعت إلى الجزء الخلفي من المجموعة تركت بعض الوقت للانتباه إلى الجزء الخلفي الأيسر من العلبة ، مع لمحة سريعة على عينيه لتجنب قريب نسبيا من السيارة بجانب الطريق.
6. اليسار عندما لا تكون المسافة أكثر من اللازم ، حوالي 1-1.5 متر ، تظل خطًا ثابتًا ، وانزلق في النهاية الخلفية.
7. استخدام الرياح لإبطاء عندما تصل إلى مقدمة العجلات الخلفية لا تستعجل للضغط على فرسان الفرامل ، قليلاً إلى اليمين ، وتصويب الجسم وتناول الريح ، ثم يمكن أن تحركها مرة أخرى .
8. استخدم السرعة للتسريع للحاق بالركب ، أمام الفارس ببطء بعيدًا عنك ، لا تتسرع في التحول ، وتسريع سرعة الدواسة للتحكم في السرعة هي طريقة أفضل.
9. ثبات الصقل ينحني تحت قبضة اليد ، يجب أن يكون Woxia أقل سهولة للتحكم ، ولكن هذا الموقع يمكن أن يوفر لك وضعًا ديناميكيًا أفضل.
10. لا تتوقف عن دواسة Caicai المستمرة ، والحفاظ على دواسة ناعمة ، والذي تابع سيكون أكثر راحة.
الاستقرار 11. ركوب الصغر إلى الوراء ، توجه إلى اليمين المنقولة عمومًا بعد الانتقال إلى اليسار لرؤية السيارة ، يمكنك أيضًا الحفاظ على ممارسة التمارين الرياضية المستقيمة مهارة مفيدة للغاية. إذا كان بإمكانك أيضًا ممارسة Woxia من الإبط للنظر إلى الوراء
12. لا تقع أسنانهم ، يتعين على الناس أن يعيدوا زمام المبادرة قليلاً إلى هذا الموقف ، كان من المبعد من سرعة الفريق تباطؤها ، بالكاد لا يستطيعون إجبار الناس على أخذ زمام المبادرة ، مباشرة إلى المنعطف عندما يريد ذلك إلى.